שיטה לחיבור עצמי - N.Y.E
שיטה לחיבור עצמי דרך הקשבה, הבנה וחיבור פנימי, לשחרור רגשי וחיים מתוך אותנטיות.
שיטה מדהימה לחיבור עצמי, שיוצאת מתוך הנחה שכדי שאדם ירגיש טוב יותר, עליו להכיר את עצמו באופן מלא, על כל חלקיו ולהיות מחובר לעצמו. עצם החיבור יביא לשחרור.
איזה חיבור? חיבור בין האני לעצמי.
ה"אני " הוא הדמות אותה אנו חיים בפועל בחיי היומיום שלנו.
ה"עצמי " הוא מי שאני באמת , מי אני מבפנים, מקור החיות והאנרגיה שלי.
הורגלנו לחשוב שמי שאנחנו בפועל זה מי שאנחנו עצמנו. כשבעצם לעיתים רבות מי שאנחנו בפועל מאפיין את התפקידים וההגדרות ששמנו על עצמנו לאורך השנים ולא את מי שאני באמת.
בעצם, מי שאני בפועל, זה מי שהפכתי להיות כשהתאמתי את עצמי לסביבה החיצונית או עמדתי בציפיות של הסביבה ממני, ואז אני לא חיי את עצמי באמת, אלא חיי בהתאם לסטנדרטים ששמתי על עצמי כדי להתאים לאחרים.
לעיתים רבות אנחנו אפילו לא מכירים את מי שאנחנו באמת, אלא מכירים רק חלק ממי שאנחנו.
אנחנו מכירים רק חלק מהשלם.
מכירים את זה שיש לכם הכל אבל בתחושה שלכם משהו חסר?
שגם אם יש לכם עבודה טובה ומשפחה גרעינית טובה, עדיין משהו מבפנים מרגיש חסר?
שלא משנה כמה תארים יש לכם או איזה עבודה יש לכם ואתם עדיין מבפנים מרגישים שאתם לא מספיק טובים... לא מספיק מוכשרים...לא מספיק חכמים...
בNYE ננסה ביחד להבין איפה החלה תאונת השרשרת ואיפה התחילו הדברים להשתבש.
מתוך הבנה שמקור כל הסימפטומים שאנו חווים יתחיל תמיד בנקודה שבה התרחקנו מעצמנו או לא חיינו את עצמנו במלואם, ולכן כל מה שנשאר לנו לעשות על מנת להרגיש יותר טוב הוא להתחבר לעצמנו מחדש.
כלומר הפתרון טמון בחיבור העצמי.
בשיטת טיפול זו ילוו אותנו בתהליך החיבור ארבעה שלבים שהם – להקשיב. להבין. להתחבר. לחיות.
באופן אישי, לאורך השנים חיפשתי למצוא מקום בתוכי שמצליח לשלב את הייחודיות שבי,
מקום שיאפשר לי לשלב בין שלושת העולמות- גוף, נפש, רוח.
מקום שיאפשר לי להבין את האדם מתוך עומקי נפשו.
שיאפשר לאדם שמולי להבין את עצמו.
כשהגעתי ל- NYE – שיטה לחיבור עצמי שפיתחה נועה יהושוע, מצאתי את מה שחיפשתי!
השילוב של שיח פתוח וכנה לצד היכולת תוך כדי שיחה לעצום עיניים, לנשום ולדבר מתוך חיבור פנימי עמוק,
זה עשה אצלי את ההבדל.
זה הפך שיחה קוגניטיבית לשיחה אינטואיטיבית.
זה הפך שיחה מודעת לשיחה נוגעת.
זה היכולת להגיע לעומקים בשיחה שלא ניתן להגיע אליהם בשיחה רגילה.
זה היכולת להתחבר לעוצמות שלך מתוכך.
זה היכולת שלך ליהנות מעצמך.
